Barre Workout neu im Step In
Barre Workout ist ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Pilates und Gewichtstraining. Es fördert Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer und definiert Bauch, Beine, Gesäss und Arme. Vanessa stellt das Training an folgenden Daten vor: Mittwoch, 16. Juni 18.30 Uhr und Mittwoch 30. Juni, 18.30 Uhr.
| Zeit. | Saal. | Kurs. |
|---|---|---|
| 08:15 - 09:45 | neu | Nordic Walking |
| 18:00 - 18:50 | s1 | Bodytoning |
| 19:00 - 19:55 | s1 | Aerobic Choreo II |
