step in berneck
yoga, toning & mehr
Aktuell

Toning-Workshop + Yoga Workshop mit Magnus Ringberg

Magnus Ringberg gastiert am Samstag, 9. November und Sonntag, 10. November 2024 im Step In

Weiterlesen

Yogaferien im Tessin

Von Sonntag, 20. Oktober bis Donnerstag, 24. Oktober 2024: Schenke Dir selbst abseits des Alltags etwas Raum für Gelassenheit, Bewegung, Stille und Entspannung mit dem Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano im malerischen Miglieglia (TI) mit Nicole Ohme.

Weiterlesen

Yogaferien in Bali

Bali, die Insel der Götter, ist das Ziel vieler Sehnsüchte. Diese individuelle Yogareise führt dich vom 6. bis 21. Mai 2025 auf eine magische Insel, wo sich Ferien und Wellness, faszinierende hinduistische Kultur und Yoga wunderbar ergänzen.

Weiterlesen

Pilates: Sanftes Training für starke Mitte

Ab Dienstag, 13. August, 20 Uhr, bieten wir einen Pilateskurs mit Vanessa an

Weiterlesen

Beckenbodenkurs mit Lisa Huber ab Dienstag, 13. August, 19 Uhr

Beckenbodenkurs - für alle Frauen in jedem Alter und jeder Lebenslage

Weiterlesen
Stundenplan
Morgen, 22.07.24
Zeit. Saal. Kurs.
07.55 - 08.50 s1 Vinyasa flow Yoga
09:00 - 09:55 s1 Pilates
09:00 - 10.00 s2 Aerobic findet statt am 12.8./19.8./26.8.
18:15 -19:10 s1 Bodytoning/Step+Tone
19:00 - 19.55 s2 M.A.X.+smartAbs
19:30 - 20:25 s1 Power Yoga/Vinyasa Yoga 22.7./12.8./26.8.