step in berneck
yoga, toning & mehr
Aktuell

Klangabend-Klangentspannung mit Helen und Daniela

Am Freitag, 17. April, 19 bis 20.30 Uhr, findet ein Klangabend mit Helen und Daniela statt. Geniesse eine Reise in tiefe Entspannung und Stille. Eine bewusste Auszeit für dich.

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Pilates-Training jeweils am Montag, 18 Uhr 

Ab Montag, 12. Januar, 18 bis 18.55 Uhr Pilates mit Karin

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Antara und Core Aufbau mit Lisa Huber. Ideal für Rückbildung, Beckenboden, Rücken & Einsteigerinnen

Ab Dienstag, 10. Februar 2026, 19.15 Uhr führen wir einen Antara-Core-Aufbaukurs durch

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Stundenplan
Heute, 16.02.26
Zeit. Saal. Kurs.
07.55 - 08.50 s1 Vinyasa flow Yoga
09:00 - 09:55 s1 Pilates
09:00 - 10.00 s2 Step/Aerobic
11:00 -17.30 s2 Personal Training Bitte voranmelden!
18:00 -18:55 s2 Pilates
18:15 - 19:10 s1 Bodytoning
19:00 - 19:55 s2 M.A.X.+smartAbs
19:30 - 20:25 s1 Power Yoga