step in berneck
yoga, toning & mehr
Aktuell

Antara-Rückbildungskurs mit Lisa Huber

Ab Dienstag 13. September,18.30 Uhr führen wir einen Antara-Rückbildungskurs durch.

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Yogaferien im Tessin

Vom Sonntag, 23. Oktober bis Donnerstag, 27. Oktober 2022: Schenke Dir selbst abseits des Alltags etwas Raum für Gelassenheit, Bewegung, Stille und Entspannung mit dem Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano im malerischen Miglieglia (TI) mit Nicole Ohme.

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Stundenplan
Heute, 06.07.22
Zeit. Saal. Kurs.
08:30 - 09:25 s1 Bodytoning
08:30 - 09:40 s2 Yin Yoga
18:30 - 19:25 s2 Barre Workout (bitte voranmelden)
19.00 - 19.50 s1 Antara
20:00 - 21:00 s1 Yin+Yang Yoga