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yoga, toning & mehr

Aktuell

Yogaferien im Bregenzerwald

Vom Donnerstag, 24. September bis Sonntag, 27. September 2026, geht's für eine entspannte Auszeit nach Mellau im Vorarlberg.

Pilates-Training ab Montag, 17. August, 18 Uhr

Ab Montag, 17. August, 18 bis 18.55 Uhr Pilates mit Karin

Antara und Core Aufbau mit Lisa Huber. Ideal für Rückbildung, Beckenboden, Rücken & Einsteigerinnen

Ab Dienstag, 11. August 2026, 19.15 Uhr führen wir einen Antara-Core-Aufbaukurs durch

Yogaferien in Stels GR

Warum in die Ferne reisen, wenn der schöne Yoga-Retreat so nah ist. Von Donnerstag, 1. Oktober, bis Sonntag, 4. Oktober 2026, sind wir in Stels GR.

Stundenplan

Heute, 13.07.26

Zeit.	Saal.	Kurs.
07.55 - 08.50	s1	Vinyasa flow Yoga
09:00 - 09:55	s1	Pilates
09:00 - 10.00	s2	Step+Tone nur am 13.7./3.8./10.8.
18:00 -18:55	s2	Pilates ab 17.8 Bitte voranmelden!
18:15 - 19:10	s1	Bodytoning
19:00 - 19:55	s2	M.A.X.+smartAbs 3.8./10.8.
19:30 - 20:25	s1	Power Yoga 13.7./20.7./3.8.