Yoga-Basic-Kurs mit Karin
Am Freitag, 29. September 18-20.15 Uhr
führen wir im Step In einen Yoga-Basic-Kurs durch.
Toning-Workshop +Yoga Workshop mit Magnus Ringberg
Magnus Ringberg gastiert am Samstag, 11. November und Sonntag, 12. November im Step In
Antara-Rückbildungskurs mit Lisa Huber
Ab Dienstag, 24. Oktober 2023, 19 Uhr führen wir einen Antara-Rückbildungskurs durch.
Yin Yoga & Handpan mit Lisa und Sandra
Am Mittwoch, 15. November, 19 Uhr findet ein Yin-Yoga-Special mit Handpan
| Zeit. | Saal. | Kurs. |
|---|---|---|
| 07.55 - 08.50 | s1 | Vinyasa flow Yoga |
| 09:00 - 09:55 | s1 | Pilates |
| 09:00 - 10.00 | s2 | Aerobic |
| 18:00 -18:55 | s2 | Bodytoning |
| 18:15 - 19:10 | s1 | Step II |
| 19:00 - 19.55 | s2 | M.A.X.+smartAbs fällt am 2. Oktober aus |
| 19:30 - 20:25 | s1 | Power Yoga/Vinyasa Yoga |
