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yoga, toning & mehr

Aktuell

Toning-Workshop + Yoga Workshop mit Magnus Ringberg

Magnus Ringberg gastiert am Samstag, 9. November und Sonntag, 10. November 2024 im Step In

Yogaferien im Tessin

Von Sonntag, 20. Oktober bis Donnerstag, 24. Oktober 2024: Schenke Dir selbst abseits des Alltags etwas Raum für Gelassenheit, Bewegung, Stille und Entspannung mit dem Yoga Retreat in der Casa Santo Stefano im malerischen Miglieglia (TI) mit Nicole Ohme.

Yogaferien in Bali

Bali, die Insel der Götter, ist das Ziel vieler Sehnsüchte. Diese individuelle Yogareise führt dich vom 6. bis 21. Mai 2025 auf eine magische Insel, wo sich Ferien und Wellness, faszinierende hinduistische Kultur und Yoga wunderbar ergänzen.

Kinder-Yoga ab Dienstag, 22. Oktober 2024, 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

Im Kinderyoga lernen wir Asanas und einfache Atemübungen kennen und üben sie. Wir lernen auch uns zu konzentrieren und zu entspannen. Der Kurs findet statt dienstags, 16.30 bis 17.30 Uhr,

Stundenplan

Heute, 16.09.24

Zeit.	Saal.	Kurs.
07.55 - 08.50	s1	Vinyasa flow Yoga
09:00 - 09:55	s1	Pilates
09:00 - 10.00	s2	Aerobic
18:00 -18:55	s2	Bodytoning
18:15 - 19:10	s1	Step II
19:00 - 19.55	s2	M.A.X.+smartAbs
19:30 - 20:25	s1	Power Yoga/Vinyasa Yoga