step in berneck
yoga, toning & mehr
Aktuell

Barre Workout neu im Step In

Barre Workout ist ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, Pilates und Gewichtstraining. Es fördert Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer und definiert Bauch, Beine, Gesäss und Arme. Die Barre-Lektion findet an folgenden Daten statt: 11.8, 18.8 und 25.8 jeweils am Mittwoch um 18.30 Uhr.

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Drei Workshops mit Magnus Ringberg

Magnus Ringberg gastiert am 13. und 14. November 2021 im Step In. Er bietet gleich drei unterschiedliche Workshops an.

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Ab Montag, 28. Juni dürfen wir wieder ohne Maske trainieren

Ab 28. Juni dürfen wir wieder ohne Maske trainieren. Im Eingangsbereich und in den Garderoben ist immer noch Maskenpflicht.

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Stundenplan
Heute, 04.08.21
Zeit. Saal. Kurs.
08:30 - 09:30 s1 Bodytoning
08:30 - 09:40 s2 Yin Yoga am 18.8., 25.8
18:30 - 19.25 s2 Barre Workout am 11.8., 18.8., 25.8. Bitte voranmelden!
19.00 - 19.55 s1 Antara