Sanftes Yoga ist eine ruhige und langsame Praxis. Bewusst atmen lernen, den Geist beobachten und die klassischen Asanas (Körperübungen) praktizieren ohne Erwartungen, ohne Ehrgeiz und ohne Leistungsdruck. Gut geeignet für alle die ins Yoga einsteigen möchten oder auch für TeilnehmerInnen 55+ oder zum wieder einsteigen nach Verletzungen.

Dienstag, 18-18.55 Uhr

Für Step-in-Mitglieder kostenlos und für Nichtmitglieder 230 Franken für 10x oder 25 Franken für eine Einzellektion.