Aktuell
 
 

Yogaferien im Bündnerland

Warum in die Ferne reisen, wenn der schöne Yoga-Retreat so nah ist. Von Freitag, 27. November, bis Sonntag, 29. November 2020, zieht es uns ins schöne Bergdorf Waltensburg/Vuorz.
Nimm dir eine Auszeit über dem Nebel, vergiss den Alltag und nähre deinen Körper und deinen Geist.

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Pilates Basic

Jeweils am Freitag um 9.30 Uhr Pilates Basic mit Vanessa, das sanfte Training für eine starke Mitte und einen flachen Bauch. Das Training beugt Rückenschmerzen vor, löst Verspannungen und verbessert die Körperhaltung.

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Drei Workshops mit Magnus Ringberg

Magnus Ringberg gastiert am 20. und 21.März 2021 im Step In. Er bietet gleich drei unterschiedliche Workshops an.

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