Aktuell
 
 

Drei Workshops mit Magnus Ringberg

Magnus Ringberg gastiert am 13. und 14. November 2021 im Step In. Er bietet gleich drei unterschiedliche Workshops an.

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Myo Yin Yoga mit Lisa

Am Freitag, 29. Oktober 18 bis 20 Uhr, kombinieren wir Triggerpunktmassage durch Tennisbälle mit anschliessenden tief öffnenden, passiven Dehnungen des Yin Yoga.

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Coronaregeln im Step in

Gemäss dem BASPO und dem Berufsverband für Gesundheit und Bewegung sowie dem Schweizer Yogaverband, sind Trainingsgruppen und Yogagruppen unter 30 Personen, die in beständigen Gruppen regelmässig zusammen trainieren, sind von der der Covid-Zertifikatspflicht befreit.

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