Yoga für die Füsse

Ohne Füsse geht gar nichts: Der Yoga-Special am Freitag, 25. Oktober, 18 bis 20 Uhr, widmet sich ihnen ganz – mit diversen Übungen und Techniken. Mit Lisa und Karin.

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Frisch und vital in den Sommer

Bringe deinen Energiefluss in Schwung und mach dich frisch und lebendig für den Sommer. Vor Auffahrt, Mittwoch, 29. Mai, 18.45 bis 20.30 Uhr: Body Workout mit Lisa und Karin. Jetzt anmelden.
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Special mit Magnus Ringberg

Der international bekannte Yogalehrer und Trainer Magnus Ringberg gastiert am Sonntag, 17. November 2019, im Step In. Themen des Specials sind: Yoga, Garuda Pilates und Functional Training. Für alle geeignet. (mehr …)

21 Tage Fitness Challenge

Rechtzeitig zur neuen Freiluft- und Bikini-Saison kommt unsere Fitness Challenge: Fitter und schlanker in  21 Tagen. Vom 6. bis 29. Mai. Jetzt anmelden! (mehr …)

Mach dich frisch mit Yin Yoga Detox

Körper entgiften, entschlacken, Altes loslassen, Platz machen für Neues und Kraft und Energie tanken. Dies alles ermöglicht der Yin-Yoga-Detox-Special am Freitag, 17. Mai, 18 bis 20 Uhr.

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