Frisch und vital in den Sommer

Bringe deinen Energiefluss in Schwung und mach dich frisch und lebendig für den Sommer. Vor Auffahrt, Mittwoch, 29. Mai, 18.45 bis 20.30 Uhr: Body Workout mit Lisa und Karin. Jetzt anmelden.
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Special mit Magnus Ringberg

Der international bekannte Yogalehrer und Trainer Magnus Ringberg gastiert am Sonntag, 17. November 2019, im Step In. Themen des Specials sind: Yoga, Garuda Pilates und Functional Training. Für alle geeignet. (mehr …)

21 Tage Fitness Challenge

Rechtzeitig zur neuen Freiluft- und Bikini-Saison kommt unsere Fitness Challenge: Fitter und schlanker in  21 Tagen. Vom 6. bis 29. Mai. Jetzt anmelden! (mehr …)

Mach dich frisch mit Yin Yoga Detox

Körper entgiften, entschlacken, Altes loslassen, Platz machen für Neues und Kraft und Energie tanken. Dies alles ermöglicht der Yin-Yoga-Detox-Special am Freitag, 17. Mai, 18 bis 20 Uhr.

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Yin Yoga für den Rücken

Am Freitag, 15. März, 18 bis 20 Uhr, bieten wir einen Leckerbissen mit Lisa Huber: Yin Yoga für den Rücken. Eine gesunde, flexible Wirbelsäule ist die Grundlage für körperliches und psychisches Wohlbefinden. (mehr …)

Yoga für Kinder

Ab dem 13. Februar führen wir jeweils am Mittwoch, von 16.45 bis 17.40, einen Yogakurs speziell für Kinder von 9 bis 14 Jahren durch.

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