Vom Donnerstag, 24. September bis Sonntag, 27. September 2026, geht's für eine entspannte Auszeit nach Mellau im Vorarlberg

Die Lage
Ruhig und geerdet steht das Hotel Bären im Dorfzentrum von Mellau in Vorarlberg.

Unterkunft
Hotel Bären
Platz 66
A-6881 Mellau 
Telefon +43 5518 2207
www.baerenmellau.at

Kosten Unterkunft pro Person
Einzelzimmer mit Kitchenette mit Dusche/WC, drei Nächte mit Frühstück 430 Euro

Doppelzimmer mit Kitchenette mit Dusche/WC, drei Nächte mit Frühstück 673 Euro
 

Leistungen
Drei Übernachtungen, Brunch, Tee, Kaffee und Früchte bis zum Brunch.
 

Kursleitung

Nicole Ohme ist seit über 25 Jahren Yogalehrerin. Die Ausbildung absolvierte die Modern-Tänzerin bei OM-Yoga in New York. Danach folgten Weiterbildungen u.a. bei Yogagrössen wie Rodney Yee, Shiva Rea und Erich Schiffmann, sowie verschiedene Massage- und Faszienausbildungen. Aus dieser langjährigen Erfahrung mit Körperarbeit, kreiert sie ihren eigenen ganzheitlichen Stil.
Die gebürtige Deutsche gibt Workshops, Retreats und Aus/Weiterbildungen in den U.S.A., Schweiz, Deutschland und Türkei.

Yoga-Kurskosten
380 Franken

Tagesprogramm
Donnerstag ab 14 Uhr Check-in, 17 Uhr bis 18.30 Uhr Yoga, 19 Uhr Abendverpflegung individuell

Freitag, 8 bis 10 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga, Faszienarbeit, 10 Uhr Brunch,11 Uhr Freizeit,16.45 bis 18.45 Uhr Yoga, Faszienarbeit, 19 Uhr Abendverpflegung individuell

Samstag, 8 bis 10 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga, Faszienarbeit, 10 Uhr Brunch,11 Uhr Freizeit, 16.15 bis 18.15 Uhr Yoga, Faszienarbeit, 18.30 Uhr gemeinsames Essen im Restaurant

Sonntag, 8 bis 9.30 Uhr Yoga, Frühstück, Check out bis spätestens 11 Uhr. Individuelle Heimreise
 

Infos & Anmeldung Yoga
Step In Berneck
Tel. +41 79 234 83 72
info@step-in.ch

Infos & Anmeldung Hotel
Hotel Bären
info@baerenmellau.at 
Tel. +43 5518 2207
info@baerenmellau.at