Vom Donnerstag, 14. März, bis Sonntag, 17. März 2024, geht's für eine entspannte Auszeit nach Lostallo/Cabbiolo ins Bündner Südtal.

Die Lage
Das ruhig gelegene Centro Arte mit Tessiner Flair und den Misoxer Steinhäuser liegt im südlichsten Zipfel des Graubündens am Südhang des Bernardinos. Eine grosse Aussenanlage bietet viel Freiräume zum verweilen und darin eingebettet ein schöner Yogapavillon. die Zimmer sind gemütlich und einfach eingerichtet. Das Essen wird aus biologischen, regionalen und saisonalen Produkten liebevoll zubereitet.

Unterkunft
Centro Arte Cabbiolo
La Vilo 36
6558 Lostallo-Cabbiolo
Telefon +41 91 830 14 67

www.centroarte.ch

Kosten Unterkunft pro Person
Einzelzimmer mit Dusche/WC, Halbpension, drei Nächte ab 480 Franken
Einzelzimmer mit Etagenbad, Halbpension, drei Nächte 435 Franken
Doppelzimmer mit Dusche/WC, Halbpension, drei Nächte 375 Franken
Doppelzimmer mit Etagen Bad, Halbpension, drei Nächte 345 Franken

Leistungen
Drei Übernachtungen, Brunch und Abendessen, Tee, Kaffee und Früchte bis zum Brunch.

Bitte Zimmer direkt beim Centro Arte buchen
Telefon +41 91 830 14 67

Kursleitung
Nicole Ohme ist seit über 25 Jahren Yogalehrerin. Die Ausbildung absolvierte die Modern-Tänzerin bei OM-Yoga in New York. Danach folgten Weiterbildungen u.a. bei Yogagrössen wie Rodney Yee, Shiva Rea und Erich Schiffmann, sowie verschiedene Massage- und Faszienausbildungen. Aus dieser langjährigen Erfahrung mit Körperarbeit, kreiert sie ihren eigenen ganzheitlichen Stil.
Die gebürtige Deutsche gibt Workshops, Retreats und Aus/Weiterbildungen in den U.S.A., Schweiz, Deutschland und Türkei.

Yoga-Kurskosten
340 Franken

Tagesprogramm
Donnerstag ab 16 Uhr Check-in, 17 bis 18.45 Uhr Yoga, 19 Uhr Abendessen
Freitag und Samstag, 8 bis 10 Uhr Meditation, Pranayama, Yoga, Faszienarbeit, 10 Uhr Brunch, 16.45 bis 18.45 Uhr Yoga, Faszienarbeit, 19 Uhr Abendessen
Sonntag, 7.45 bis 9 Uhr Vinyasa flow Yoga, Frühstück, Check out bis 10 Uhr

Anmeldung
Step In
Rathausplatz 7
CH-9442 Berneck
Telefon +41 79 234 83 72