Power Vinyasa Yoga

Power Vinyasa Yoga

Fliessende Sequenzen, die dem Fluss der Atmung folgen, verbinden Kraft, Flexibilität, Balance und physische und mentale Stärke. Eine kraftvolle und schweisstreibende Stunde. Regelmässiges Üben steigert die Vitalität und Energie und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Geeignet für Einsteigerinnen, Sportler, Männer.

“Practice and all is coming” (Patthabi Jois)

 

Jeweils Montag. 20 Uhr.

Unsere Yoga-Lektionen sind jeweils in sich abgeschlossen. Ein Einstieg ist somit jederzeit möglich und auch für Anfänger gut geeignet.