Yoga Basic

Yoga Basic

Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Yogas. Bewusstes Atmen lernen, den Geist beobachten,die klassischen Asanas (Positionen) und Sonnengrüsse üben – ohne Erwartungen, ohne Ehrgeiz und ohne Leistungsdruck. Dieser Workshop ist ein guter Einstieg in die Welt des Yogas.

 

Yoga Basic Workshop

 

Freitag, 6. September 2019, 18 bis 20.30 Uhr

Kurskosten: Für Step in Mitglieder CHF 50.- inkl. Manual, Nichtmitglieder CHF 60.-

Der Workshop findet ab 5 TeilnehmerInnen statt.